Herramienta
Calculadora de IMC
El Índice de Masa Corporal es una referencia rápida sobre tu composición. Útil como punto de partida — no como sentencia.
Tus medidas
Limitación importante: el IMC no distingue entre músculo y grasa. Un atleta con mucha masa muscular puede aparecer en sobrepeso estando en una composición corporal excelente. Combínalo siempre con medidas como porcentaje de grasa, perímetro de cintura y fotos de progreso.
Tu IMC
25.2
Sobrepeso
<18.518.5–24.925–29.930–34.935–39.9≥40
⚠️ Si entrenas con pesas regularmente, el IMC puede clasificarte en sobrepeso aunque tu composición corporal sea excelente. Combínalo con medidas de cintura y porcentaje de grasa para una lectura más precisa.
Bajo peso
Peso normal
Sobrepeso
Obesidad I
Obesidad II
Obesidad III